ESSENTIALS
Essentials adalah inti, pokok penting, atau sesuatu yang mendasar. Banyak sekali
kegiatan petualangan di alam bebas yang digemari atau disukai oleh kebanyakan
orang. Mulai dari kegiatan pendakian gunung, penelusuran gua, panjat tebing,
bahkan melakukan suatu expedition atau traveling. Semua jenis kegiatan tersebut
memerlukan persiapan yang matang, mengingat keadaan di alam terbuka
menghadapkan kita pada berbagai kondisi dan situasi alam yang apabila tidak kita
pahami dengan baik dapat membahayakan keselamatan kita. Oleh karena itu, sangat
penting bagi kita untuk memahami essentials mulaidari perencanaan perjalanan, dan
perlengkapan serta perbekalan
A. PERENCANAAN PERJALANAN
Dalam merencanakan dan melakukan kegiatan, tentunya harus melakukan persiapan
yang baik dan matang, sehingga kegiatan yangkita lakukan dapat berjalan dengan
baik, lancar, dan aman, sehingga dapat kembali pulang dengan selamat. Saat kita
akan mengadakan suatu kegiatan perjalanan sangat perlu dibuat suatu rencana
perjalanan.
Kemampuan yang harus dimiliki penggiat alam :
a. Mengenal jenis medan
b. Menentukan tujuan perjalanan
c. Mengumpulkan data – data
d. Mengetahui lama perjalanan
e. Mengetahui kemampuan fisik diri sendiri maupun kelompok
f. Menyelesaikan masalah di Alam bebas
g. Perlengkapan dan perbekalan
B.PERLENGKAPAN DAN PERBEKALAN
a) Perlengkapan
Perlengkapan yang baik akan sangat membantu dan memudahkan kita dalam
melakukan kegiatan di alam terbuka. Perlengkapan yang kita bawa jangan sampai
malah merepotkan kita sendiri. Sebisa mungkin perlengkapan yang kita bawa adalah
benar-benar perlengkapan yang kita butuhkan di medan lapang. Karena perlengkapan
yang berlebihan akan menyusahkan kita dalam berkegiatan. Prinsip kita berkegiatan di
alam bebas bukan untuk menyusahkan diri kita sendiri, jadi prinsipnya
“semua barang yang kita butuhkan harus ada dalam tas kita dan tidak
ada peralatan yang tidak kita butuhkan dalam tas kita”.
Dalam menentukan perlengkapan yang akan kita bawa ada berapa faktor yang harus
diperhatikan, diantaranya:
1. Mengenal jenis medan yang akan kita lewati. (Misal: rawa, hutan,tebing, dll)
2. Menentukan tujuan perjalanan. (Misal : Pendakian, Penjelajahan, Penelitian,
SAR, dll).
3. Mengetahui lamanya perjalanan.
4. Mengetahui kemampuan fisik kita untuk membawa beban berat.
5. Memperhatikan hal-hal khusus (Misal : Obat-obatan khusus dsb).
Setelah mengetahui hal-hal tersebut kita dapat memilih perlengkapanyang sesuai
dengan kebutuhan, namun bebanya tidak memberatkan kita untuk membawanya.
Perlengkapan dibagi menjadi 3 yaitu :
✓ Perlengkapan Dasar
✓ Perlengkapan Khusus
✓ Perlengkapan Tambahan
✓ Perlengkapan Dasar
1. Perlengkapan Pergerakan
• Topi Rimba / Lapang
Topi rimba / lapang berguna untuk melindungi
kepala dari kemungkinan cedera akibat ranting/duri
tumbuhan, melindungi dari curahan hujan ataupun
panas matahari terutama kepala bagian belakang.
Topi yang digunakan terbuat dari bahan yang kuat,
biasanya katun, dan akan sangat baik bila diberi
lubang ventilasi udara. Ada beberapa topi lapang
yang biasa digunakan sesuai medan dan
keperluannya.
• Baju Lapang
Prinsip baju lapangan sama dengan celana
lapangan yaitu terbuat dari bahan yang nyaman
dipakai, menyerap keringat, mudah kering namun
cukup kuat. Sebaiknya baju lapangan yang
digunakan berlengan panjang karena akan berguna
untuk melindungi dari sengatan matahari, duri
tanaman, atau udara dingin. Jangan pernah
membiarkan diri anda memakai pakaian basah
karena hal ini akan sangat membahayakan.
Bawalah pakaian ganti/ cadangan yang cukup.
• Celana Lapang
Karena kegiatan berjalan adalah kegiatan utama
dalam melakukan perjalanan di medan gunung
hutan maka celana lapangan yang baik harus dapat
menjamin bahwa gerakan yang dilakukan tidak
menyiksa diri kita. Celana lapangan yang baik
mempunyai syarat terbuat dari bahan Ripstop yang
lembut namun kuat, Desain celana memberikan
ruang gerak yang leluasa bagi kaki kita, celana yang
baik mempunyai saku yang cukup bila tidak ada
sakunya maka tidak akan berguna namun bila
terlalu banyak saku akan sangat menggangu
• Ikat Pinggang
Kegunaan ikat pinggang selain agar celana tidak
melorot juga untuk menaruh benda-benda yang
kita butuhkan dengan cepat seperti pisau pinggang,
golok tebas, air minum atau peralatan P3K.
Dengan demikian ikat pinggang yang kita gunakan
harus terbuat dari bahan yang kuat seperti kulit
atau bahan lain yang kuat
Sepatu
Sepatu yang baik untuk digunakan dalam kegiatan alam bebas mempunyai
syarat sebagai berikut :
o Terbuat dari bahan yang kuat namun tidak
menyakiti kaki pemakainya
o Melindungi kaki sampai mata kaki untuk
mencegah bahaya terkilir.
o Nyaman dipakai, karena itu pakailah sepatu
yang telah dikenal oleh kaki anda/bukan pinjaman
o Bentuk sol bawah dapat menggigit ke segala
arah agar pemakainya tidak mudah tergelincir
o Sepatu mempunyai lubang dibagian
sampingnya untuk ventilasi udara dan
mengeluarkan air yang terperangkap didalamnya
dan diberi alas tambahan sehingga lebih lunak.
• Kaus Kaki
Kaus kaki berguna untuk melindungi kulit kaki
dari gesekan langsung dengan sepatu dan menjaga
agar kaki selalu dalam keadaan hangat. Kaus kaki
yang baik akan dapat menjaga kaki kita dapat
bernafas. Kaus kaki yang terbuat dari katun atau
wol akan sangat baik. Ketebalan kaus kaki yang
akan kita gunakan tentunya disesuaikan dengan
medan yang akan dilalui, demikian pula
panjangnya kaus kaki
• Lampu Senter / Headlamp
Lampu senter sangatlah penting untuk kita bawa
pada saat berkegiatan karna dapat digunakan
sebagai sumber penerangan dan dapat membantu
kita juga apabila tersesat pada malam hari.
• Tas Ransel / Carrier
Ransel/carrier berguna untuk membawa segala peralatan yang kita butuhkan,
ransel yang baik adalah yang nyaman dipakai walaupun membawa beban berat.
Karena itu kita harus :
o menghindari ransel sebagai beban tambahan
Dengan kata lain kita harus memilih ransel yang
kuat namun ringan.
o Ransel juga harus terbuat dari bahan water
proof
o Kapasitas ransel yang dipilih disesuaikan
dengan jumlah barang yang akan dibawa.
o Kantung-kantung tambahan yang ada pada
ransel lebih bersifat praktis dan selera pribadi
masing-masing.
• Survival Kit
paket alat dan perlengkapan dasar yang disiapkan sebagai
bantuan untuk bertahan hidup dalam keadaan darurat.
2. Peralatan Navigasi
Peralatan navigasi bisa diibaratkan sebagai mata kita untuk mengetahui lokasi tempat
kita berada.
Alat navigasi terdiri dari:
• Kompas
• Peta
• Busur derajat / Protaktor
• Alat Tuis
3. Perlengkapan Masak, Makan, dan Minum
• Nasting
• Piring
• Gelas
• Sendok & garpu
• Pisau
• Alat pembuat api(lilin,spirtus,parafin dll)
• Kantong air/ tempat air
4. Perlengkapan Pribadi
• Alat MCK
• Perlengkapan tidur(pakaian tidur, kaos kaki, matras, sleeping bag, tenda,
ponco)
5. P3K
• Alkohol
• Antiseptic
• Salep luka bakar
• Obat gosok
• Obat sakit kepala
• Obat anti alergi
• Obat anti keracunan
Peralatan yang dibawa
• Pembalut luka
• Kapas steril
• Plester
• Perban kain
• Gunting, pinset, pisau kecil
✓ Perlengkapan Khusus
• Perlengkapan Panjat Tebing (Rock Climbing)
• Perlengkapan Susur Goa (Caving)
• Perlengkapan Susur Sungai (Rafting)
✓ Perlengkapan Tambahan
Perlengkapan tambahan adalah perlengkapan yang tidak begitu perlu dan tidak bersifat wajib
untuk dibawa.
Misalnya : Gaiters, tracking pole
b) Perbekalan
Sebelum kita Menyusun perbekalan yang akan kita butuhkan saat kegiatan perlu mempertimbangkan
hal hal dibawah ini:
1. Perencanaan perbekalan memperhatikan hal-hal sebagai berikut
• Lamanya perjalanan
• Aktivitas yang dilakukan
• Medan yang ditempuh
2. Syarat-syarat yang diperlukan :
• Makanan yang mengandung kalori dan gizi yang memadai dan tidak asing baagi lidah
• Terlindungi, tahan lama, dan mudah penggunaanya
• Makanan yang siap pakai, hemat waktu pemasakan, hemat air, dan bahan bakar
• Ringan dan mudah didapat
• Murah
➢ Menyusun Perlengkapan Ke Dalam Ransel (Packing)
Prinsip packing adalah MAXIMUM UTILITY IN MINIMUM WEIGHT. Dalam packing semua
perlengkapan dan perbekalan ke dalam tas carrier, harus memperhatikan hal-hal sebagai berikut :
• Merata, terisi padat ke segala arah
• Semua barang yang dibawa harus masuk
• Berat beban yang dibawa adalah 1/3 dari berat tubuh si pembawa
• Benda yang berat diatas, sedangkan yang ringan berada di bawah
• Perlengkapan yang lebih berat ditempatkan paling dekat dengan badan
• Barang yang sewaktu waktu digunakan ditempatkan pada tempat yang mudah dijangkau
Sumber
Diktat Pendas WAPALHI Bab 1 "ESSENTIALS"
){kind=link}
0 Comments